このところ、yogaできてないんですぅ。。。
仕事が忙しかったりで、不規則な生活。夜更かし続きで起きれません。
yogaをしないと、
食事がおかしくなったり、
肩凝りが出てきて頭痛もしたり、
スマイルも減ったり。。。
改めてyogaのパワーを知りました。
今日は早寝して明日に備えようと思います♪
このところ、yogaできてないんですぅ。。。
仕事が忙しかったりで、不規則な生活。夜更かし続きで起きれません。
yogaをしないと、
食事がおかしくなったり、
肩凝りが出てきて頭痛もしたり、
スマイルも減ったり。。。
改めてyogaのパワーを知りました。
今日は早寝して明日に備えようと思います♪