最近は、コンビニでもたまぁ～にイイ本に出会えます！
先日、ファミリーマートで偶然みつけたのがこの本です。
まだ読みかけですが、身体と心と地球に優しくすごすにはどうするか？について、具体的かつ、実行しやすいように書かれているように思います。
また、この本を買った人への特典で、音楽活動もする著者のCDより１曲ダウンロードできちゃうんです。 これが、また心地よい音楽で・・・
ここ半年ほど、自分の時間を作れなかったり、疲れすぎていたりで、ストレスが溜まりまくって泣いてしまう日もあるのですが、この本に出合えたことが、ちょっと救いでした