私の母は毎朝、父と私を駅まで車で送ってくれます。
そして、その後ひとりで公園へ行き、walkingをしています。
土日が休みの私は今日、その母についていきました。
その公園はとっても広くて、お花もたくさんあるし、なんと古墳まであるんです！！
遠くには有名な山々。ウグイスの鳴き声。冬桜や、梅の花・・・
本当に感謝
すれ違う人、すれ違う人、知らない方ばかりですが、みんな「おはようございます」と挨拶をかわすんです。
途中の丘になっている芝生の上で、母と二人かんたんなヨガをしました。
太陽礼拝のさわりぐらい。両手をあげて呼吸する程度でしたが、その前のwalkingに加えて、広いスペースにきれいな空気。
いつも以上に気持ちよかったです。
午後からのダンスのレッスンも気持ちよく始められそう。
また、来よぅっと。