たくさんのご参加に感謝！

夏休み最終日の日曜日🤗

ゴールドジム浦安のみなさん

ハタヨガ🧘🏻‍♀️

NAS西日暮里のみなさん

やさしいエアロ🕺

リラックスヨガ🧘🏻‍♀️

夏休み最終日にたくさんのご参加ありがとうございました🤩🙌

ヨガは

『とってもよかったです』

『スッキリしました』

『肩周りが楽になりました』

『腰痛がよくなりました』

『疲れがとれました』

エアロは

『楽しかったです』

『気分爽快です』

『おもしろかったです』

↑チャチャチャをチャチャチャチャと言ってしまった😅チャチャチャチャチャと５回言っちゃうときもある🤣🤣🤣

チャチャチャチャチャとかめっちゃ足忙しいじゃん🤪

いつもメンバーさまからありがたいお言葉をたくさん頂きます😌

とても嬉しく、そしてお仕事の励みになります🙏

みなさんの貴重なお時間を頂いているのでレッスンに妥協したことはありません💪🤨

魂込めて心を込めて愛を込めてレッスンしております😘

間違えちゃったり、かんじゃったりするけど😅

でもみんな、私が間違えたりかんだりするとうれしいそうだよね😝

チャチャチャチャチャ♪

どんだけ跳ねるん？？😂😂😂

本当に本当にいつもありがとうございます♪

みなさんに心から感謝しています🙏✨

また星のピュレグミ⭐️

いい事あるかな？⭐️⭐️⭐️

夏はまだまだ終わらない♪

夏休み後半、台風が来ちゃったね😭

お出かけしてた方、大変でしたね😢

でも被害があまりなくてよかったです😮‍💨

台風一過の土曜日🤗

沖縄みたいな青空☀️

ユアースポーツ南流山さん🤗

ヨガ🧘🏻‍♀️

パワーヨガ(代行でした)💪

たくさんのご参加ありがとうございました🙏

明日で夏休みも終わってオリンピックも終わって夏も後半だね😌

でもまだパラリンピックがあるね🤩

楽しみー🤗✨✨

選手のみなさんから勇気、元気、たくさんもらえるね💪

まだまだ夏は終わらないよー🤩👍

ネイルチェンジ

木曜日🤗

松戸市東部市民センターのみなさん

さわやかヨガ教室🧘🏻‍♀️

お盆中にたくさんのご参加ありがとうございました✨

目の疲れスッキリヨガ👀

頭と体のダルさがスッキリ取れましたとのお声を頂きました🙌

よかったです💕

お茶タイム🫖

あんバターをちょっとだけ温め🥖

トロトロバター美味しい😋

最近ハマってる🤗

そしてネイルチェンジ💅

今回はさわやかに白🤍

次回の予約はもう９月！

早いねー☺️

今夜はゴールドジム行徳さんは夏休み🌻

のんびりしまーす✨✨✨

、

中華街でランチ

今日はゴールドジム幕張ベイパークアリーナさん、ゴールドジム浜松町さんが夏休みです🌻

なので1日オフになりました🙌

中華街に行って来たよー👍

いいお天気☀️

ぐつぐつ麻婆豆腐と😋

エビチリ🍤

人生で一番大きくて美味しいエビチリでした🍤

おなかいっぱいになって麺類やご飯食べれなかったー💦

こちらのお店とっても美味しかった😋

でもお店の名前忘れちゃった😂

あはは😆

山の日♪

今日は山の日㊗️

江戸川橋体育館のみなさん

パワーヨガ🧘🏻‍♀️

ビギナーエアロ🕺

うだるような暑さの中たくさんのご参加をありがとうございました🙏

暑い夏に、涼しく整った環境で運動をして、汗をしっかりかけば夏バテ知らずだよ🙌

そして夜のレッスン、ゴールドジム行徳のみなさん🤗

ボディメイクヨガ💪

ご参加ありがとうございました🙏

今日のテーマは『美腹筋』✨

みなさん汗だく💦

いい汗かけたね🩷

来週のテーマ何にしようかな？

ワクワク🤗

さぁ❣️

今夜は録画してあるオリンピック閉会式観ようっと👍

楽しみ🤩