波動を上げるのに
特別なことしたり
頑張って何かやってみたり
力を入れて何かをしなくていいからね
今日もホッとしてますか
こんにちは、ゆみせんせいです
むしろ逆だよ
力を抜いてね
どんな時に波動は上がるのかって
安心したり
リラックスしたり
ゆるゆるしたり
ホッとしたり
そんな時だよ
ぼんやり空を眺めたり
好きなものでティータイムを過ごしたり
湯船につかってはぁ～ってため息ついたり
ベッドのお布団にくるまれてふゎ～って緩んだり
そんな、鎧が取れた時間
意識しないと意外に少ないかもしれなくて
頑張ってる時間の方が長いよね
あえて、そんな時間を作ってみてね
波動が上がるよ
作ってね
ほっこりしてね
読みに来てくれてありがとう
心も身体もゆるゆるしましょ
また来てね
ゆみせんせい