いつぞやの糖質制限開始宣言…
いつの間にか私は終了しておりました
だって、どんなに糖質オフしても落ちないんだもの。
1~2キロは落ちたけどそれ以上は無理！
運動しないと落ちない！
って感じてからやめました。
ただ、糖質は減らすようにはちょっと気をつけてるくらい。夜はお米抜くとか。
あ。昼も旦那の糖質オフメニューと同じだからオフか。
朝はパン食べてます。前は糖質オフのグラノーラ食べてたけど。やっぱり朝はパン！
糖質オフしだしてから便秘になってしまい、野菜たっぷり食べてるのに出ない！
と悩みも増え…
糖質オフを止めたら戻りました。
なので、私の体重はほぼ変わりませんでした。
1~2キロはすぐに変動するからね。
地道に腹筋がんばります。
ちなみに旦那は10キロは落ちてる様子。
ポッコリ妊婦さんのようなお腹が凹みました。
糖質オフってすごー。
私へらんかったけど…（しつこい
）