間違い電話…

非通知で

着信があったので

出ないようにしようと思ってましたが

何故か

出ちゃいました

出たはいいのですが

違いますと言ったところ

何故か不貞腐れた言い方されて

あっそ

で切られました

間違い電話の時って…

普通

すいません間違いましたとかって

相手に不快感与えずに謝りませんか？

ちょっとイラっとしてしまいました

コトコトと…

食事作るのって

一人分だとめんどいですね

娘達も各々寮に入ったり

一人暮らし始めたり

毎日の一人分の食事作り

めんどい！

この頃は

コトコトさんに活躍してもらい

ご飯と煮物

お任せ♪

きょうも台所で

コトコト音出しながら

鯖と大根の煮物と

ご飯を作ってくれてます

一人分には丁度いい♪

やれやれ…

きょうは

わたしの用事に娘に

付き合ってもらったのですが…

（ホントは昨日のはずが…）

きょうは思う存分付き合ってくれると

言う事だったのですが…

（前の日眠過ぎるからムリ。明日ならどれくらいでも付き合うよ。とのお言葉…）

この際だからと

あっちこっち買い出し等に

付き合わせるように行き先伝え…

行ってもらおうといざ出発

ここまでは良かった

しかし三軒目となったった時

「ダルくなった」

の一言

はぁ〜…

結局そこであと一件寄り

帰宅となりました。

昨日の約束は

先月には決まってたのですが…

中途半端な買い物になってしまいました…

もう一人の上の娘に

愚痴ったら

それはあの子が悪いと

一言

下の娘は

自分の気分に誠実過ぎると

感じた日になりました…

この次は

上の娘と出かけよう

こっちはやれやれな日になったよ…

続けてみて…

バランスボール

ストレッチ

なんとか続いてます

バランス取るのがまだまだダメダメ

足に変に力入って

軽い筋肉痛？

みたいになってます

骨盤周り柔らかくしようと

始めました

ストレッチは

何気に効いている気がします

前より歩きやすくなってる？

ように感じます

まだまだ始めたばかり

ぼちぼちと

気長に続けていきます♪

ぐらぐら…おっとっと…

きょうも

バランスボードとストレッチ

ストレッチは体が固く

なかなか曲がりません

バランスボードは

ぐらぐら

ゆらゆら

おっとっと…

って感じですね

五日続いているので

明日もがんばります♪

効果あるのかは…

わからないけど

やり始めたばかりだから

わからないのも当たり前ですね…