いつもお世話になっております♩
8月が終わりました。
個人的にはまた1つ歳を取りました。
気持ちは20代・・・・・・と言いたいところですが
眼・歯等々カラダの部分部分に大きな力を伴うメンテナンスが
必要な箇所が散見されるようになり、カラダは○0代を実感
するようになってきました（汗）
そんな中7月末に白内障の手術をして8月から新しい眼に変わりました。
見えない譜面・音符が見えるようになったり、オンライン会議で
資料を何倍の文字にしなくても見えるようになったり♩
普通自動車免許も初めて眼鏡等矯正条件の付記無しで更新できました。
老いた部分は治せるなら治したり、老いを予防できることはしたり
をより意識的にする年になってきたんだな〜と思うのですが
（年の話ばかりですみません）、いずれにしても寄る年には勝てません（笑）
そこで、話がやや強引になりますが（汗）寄る年に勝たずとも共生するために
は適切な息の出し入れを♩ということで、ボイトレが有効ですね、きっと。
私も日常的に歌ったり話をしたり管楽器を吹いたりしていますが息の出し入れ
を意識し、コントロールし、適切に行うこと。これができるだけで随分と
日常の景色が変わってきます。
これは眼の手術をして見える景色が変わってしまったのと同じような感覚が
得られるものと個人的には実感しています。
すっかり宣伝めいた内容（めいたではなく、意図的なPRですね、汗）になって
しまいましたが、是非日常生活に取り入れて見ることをお勧めします。
具体的なやり方・方法はレッスンに通って頂いたり、インストラクターの
ブログやスマイルヴォイスの動画等をご参考にして下さいませ♫
9月も皆様にとってスマイルな月となりますように。
どうぞよろしくお願い致します♩