こんにちは!いつもお読みいただきありがとうございます😊

千葉県千葉市緑区あすみが丘東にて

3歳からの子どもが通える!食育料理教室

青空キッチンあすみが丘東スクールを主宰(青空キッチン)

キッズ食育トレーナー/米粉パンの先生/2児の母 内山です


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家でも子どもと簡単に作れる中華料理



明日から5月!


青空キッチンでは

あんかけを使った中華料理から始まります!

新じゃがの照り煮も登場!


すでに試作もしていますが

我が家の子どもたちももう大好きです🎵



青空キッチンでみんなが作るレシピは

おうちでも簡単に!美味しく!作れるよう

栄養士などが考えて実際に子どもたちが試作して

青空キッチンのメニューになっていますよ。





A、基本メニュー(第1回目)


写真、日本キッズ食育協会より




🍴あんかけ皿うどん

(幼児、低学年、高学年)



 🍴ワンタンスープ

(低学年、高学年)




 

<食育学習内容>


高学年・低学年・・・中華料理、五大栄養素について


幼児・・・あんかけ皿うどん、野菜について


 


 


B、おやつメニュー (第2回目)


写真、日本キッズ食育協会より




🍴ベルギーポテト

(幼児、低学年、高学年)

 


🍴白ごまきなこ豆乳ラテ

(低学年、高学年)

 


🍴ベルギーポテト コンソメ味

(高学年)

 

 


<食育学習内容>


高学年・低学年・・・じゃがいも、揚げ物について


幼児・・・ベルギーポテト、数字について


 


 


C、アレンジメニュー (第3回目)


写真、日本キッズ食育協会より




🍴鶏肉と新じゃがの照り煮

(幼児、低学年、高学年)

 


🍴絹さやのみそ汁

(低学年、高学年)

 


🍴かぶの即席漬け

(高学年)

 


 


<食育学習内容>


高学年・低学年・・・新じゃがいも、一汁三菜について


幼児・・・アスパラガス、言葉について


 


 


*食育学習内容については変更になる場合があります


 


美味しそう!

作ってみたいな!


通常レッスンに入っての体験も出来ます!

一度体験レッスンに来てみてくださいね😊


空きがあるクラスもあります

幼児クラスは(土)10:30、(火)に空きあります🎵





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