こんにちは。
千葉県千葉市緑区にて
青空キッチンあすみが丘東スクールを主宰しています。
キッズ食育トレーナー
米粉プロフェッショナルトレーナー
おうちパンマスター
内山です。
今日は十五夜🎑
お月さまにありがとう
感謝をする日です。
我が家は特に団子を食べたりはせず
月を眺める予定です(笑)
キレイなお月見さま見られるかな？
さて
先日、お世話になっている方から
こんなコンテストがあるんだけどどう？
とパンフレットをいただきました。
15回目なのですね！知らなかったです。
すみません・・・
せっかくだから記念に
娘と応募することにしました。
何を作ればいいか悩み、娘に決めてもらいました！(笑)
娘が決めたメニューは
・野菜炒め
・具沢山味噌汁
・野菜スティック
・ご飯
使う野菜は
野菜室にあるものから娘が選び、調理開始。
野菜は、ふたりで話し合い、
料理によって切り方を変えました。
野菜炒め用→輪切り
味噌汁用→細切り
野菜スティック→拍子切り
さつまいもは固くて大変そう💦
一緒に炒めたり、
味噌汁の具を煮たり、
味噌も溶きました。
我が家は麦味噌
完成ー！がんばりました！
私も時々手伝いました。
野菜モリモリメニュー！！
野菜炒めの茄子、赤ピーマン、ピーマンは自家製。
ご飯にゴマをかけるのは
娘の最近のお気に入りです。
食欲が増すみたいですよ😉
賞はとれないと思うけど・・・
(ごめん、笑)
親子で応募出来て嬉しいです✨
～娘の感想～
「メニューを考えるのは難しかったけど、考えることができた」
「さつまいもを切るのがかたくて難しかった」
「楽しかった」
最近、娘はあまりお手伝いや料理をしないのですが
(青空キッチンは楽しいみたいです)
このコンテストのおかげで
久しぶりに娘とじっくり料理が出来てよかったです。
ありがとうございました😊
お疲れさま💓
締切は9月27日(月)です
当日消印有効
まだ間に合いますよー！
3歳から小学生が自分で料理をする食育教室
米粉料理教室
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