こんにちは!
今日の千葉は雨が時折ポツポツ降ったりやんだり。
そんな空模様。

キッズ食育トレーナーの内山です☺️
4歳年中女の子の子どもがいます。

最近、娘とはまっていることがあります。

それは・・・

お手紙交換!

娘用に100円ショップで買った便箋を使って。

こちらが娘から私へ。
ハートがいっぱい♥️
嬉しいです。

こちらが私から娘へ。
(笑)

娘が好きなハート♥️をたくさん書きました。
それから、娘が好きなトウモロコシ🌽
私が好きなスイカ🍉

下手ですが、娘は「ママ、上手~!」と、
たくさん誉めてくれました。

ママ、にっこり(笑)
誉められると嬉しいですね。

娘に小言を言ってしまったり、怒ってしまったり。
そんなこともよくあるのですが、
このお手紙交換は。
意外と真剣に集中して書けますし、
色々な色を使うので、気持ちも落ち着き、癒されます。私のイライラした気持ちもリセットされる気がします。
なにより娘も喜んでくれます。
親子のコミュニケーションにもなります。

いいことがいっぱい!

便箋じゃなくても、
折り紙に書いたり、
裏紙に書いてもいいですね。

お手紙交換、おすすめです🎵




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