レイティングで緊張感❗最近、土曜日同じ時間帯、同じ場所で緊張感のない練習になっていましたので、レイティング🙆テストをしています。前回は、フォアハンドストローク、バックハンドストロークを20球の内、エリアにどれだけ入るかをテストしました。今回は、ボレーです。やはり緊張感もありますし、数字化するとはっきりと自分の実力がわかり、他の選手のも見て、自分自身で認識するのです‼️それが良いのです。出来てないと口でいくら言っても、反発してくる選手もいます、でもこの結果があれば自然と納得せざる負えないのです。ライバルと自分が、何が違うかも自然に納得してるんですよね。次はスマッシュ、サービスだね