リタイア続出(^O^)

土曜日、なかなかコートの確保ができないので健康の森でトレーニング👌

今日は、本当に走りました😁いやってぐらいに走り慣れていない小学生はリタイア続出😣きつい😱内容をやらなければ力はつきません。走りながら身体はもちろんですが、心も鍛えてるつもりです。辛さが嫌な顔に出るのではなく、ビシッ(^O^)👍とした顔に変わって欲しいものです🎵

るあ、力の限り力走してました。

のあも早くなりました。良い筋肉がついてきてます。🙆

一成はまだまだ力出せるよ。😁

たくちゃん、頑張って✊😃✊ましたよ。３年ですが、甘やかしません(笑)

ゆらも早いです。リタイアせず🎵しっかり最後まど走りきりました😁

しん、びっくりするくらい、早いし、最後まで走りきりました😁偉い

あやちゃん、久しぶりのトレーニングですが、本当に！めちゃくちゃ頑張って👊😆🎵ましたよ。

最後は、走る量も多かったので、みっちりストレッチを行いました。疲れをとり、明日の生活に支障がないようにすることはとても大事なことです。😁