私の緊張？他人の緊張？
テレビを見ながら旦那とごはん。
たまたまつけた番組は、緊張場面でいかに手が震えずに作業をこなせるか…という内容でした。
緊張とほぼ無縁で生きてきた旦那は、
「え、なんでこれで震えるの？」
とキョトンとしながら見ている😮
一方の私はというと…
お箸を持つ手が震えている💦
マジかーい🤣
また自分にダメ出ししそうになったけど。
その後に思い浮かんだこと。
「他人の緊張や不安を、どれだけ自分が感じて、自分のものとして認識してきたんだろう？」
「私自身の緊張や不安は、本当はもっと少なかったんじゃないか」
目から鱗…でも震える手を見て納得。
✨私の緊張・私の不安として認識してきたもの全てを、手放します✨