ミラクルな体
人生初のギックリ腰になり、
全ての仕事や予定をキャンセル💦
治療先でも、「わーガッツリやったねー」
と笑われた😅
本当に痛くて、全く動けなくて。
それでも、
日に日に痛みは和らぎ。
可動域が増えていき。
ちゃんと歩けるようになっていく。
改めて、体ってすごい。
今までどんなふうにジャッジしても、
何度ネガティブな言葉を浴びせても、
故障すればまたこうやって回復してくれる。
痛すぎたけれど、
ミラクルな自分の体を目の当たりにして、
毎日感謝せずにいられない10日間でした。
自分の体にもっともっと感謝しよう🍀
感謝ができればできるほど、
自分への不要なジャッジやフォーカスも
減らせるということ😊