こんばんは～ すまいる・１（One）です。
昨夜に敷きパッドと掛布団を冬仕様にチェンジ。＾＾・）
今夜風呂に入る時に洗うつもりでいたエアコンフィルターは、
明日以降になった。＾＾；）
・・・
熟睡は重要やし大事やし欠かせない。
本音を言えば７時間は眠りたい。
・・・ンが、年齢（加齢）のコトがあるのなら、
６時間。１度も途中で目を覚まさず寝たい。
夜から朝にかけて目を覚ます要因は、
喉の渇きとトイレの２つ。
・・・
バイト～へ行く時のアラーム設定はAM６時過ぎ。
６時ちょい前くらいに自然に目が覚めるくらいが
良い感じ！と思うンやけど、理想は理想。
今、途中に目を１度も覚まさずだったら、
３時間睡眠・・・かな。＝＝；）
連続４時間眠れてないように思う。＝＝；）
・・・あ、
所持金（財布の中の札）が１０００円というヘンな夢を見た。＾＾；）
起きた時、切なかったYo・・・
ではでは～
すまいる・OneDay５０２７ eNd
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