こんばんは～ すまいる・１（One）です。
今日は、バイト～
市販の風邪薬を持参に出勤。＾＾；）
・・・
昨夜、睡眠サプリを飲まずに就寝。
午前３時過ぎに目を覚ます。＝＝；）
その後携帯のアラームが鳴るまで、横になる。
時々起きて水分補給。また横になる。寝返り。
眠れたのか？眠れてないのか？
よ～～～わからん。＝＝；）
病院で処方してもらった睡眠安定剤残り２錠。
（睡眠）サプリを飲み続ける前に飲み切ってしまおう。
寝入りの時間が少しでも早くなってくれたら・・・と切に願う。
加齢により朝早くに目が覚めるってコトは
前々から知っていたけど、寝入りが遅くなるなんて
聞いてないけど、個人差かな？やはり。
・・・あ、もう、２２時か、消灯早めにかな。
ではでは～
すまいる・OneDay５０１４ eNd
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