こんばんは～ すまいる・１（One）です。
・・・
昔、マンガで、足首を回すと疲れが軽減すると
いうのを見て以来、頭の隅っコにあり、
とーき、どき思い出しては両足首を回していて、
今日、またソレをネット記事で見かけたので、
久々にクルクル回してみた。＾＾・）
効果のほどは？・・・わかりませ・・・ヌ。＾＾；）
まー毎日続けた方が、でしょうネ。＾＾；）
・・・
・・・で、腰（左側）の痛みは、
０～２の間を行ったり来たり、で、
痛み０があれば、痛！という時もあって。ーー；）
ただ、痛み０の時が随分増えたかな。
・・・あ、これからは痛みを数字であらわすコトに。
言葉の表現は曖昧。数字は具体的でわかりやすい？か、と。＾＾；）
ではでは～
すまいる・OneDay４９１９ eNd
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