R6年6/11・6/12のブログ 腰痛と筋肉痛と | 京都府京都市 ホームページ制作 すまいる・1(One)

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京都市内で個人でホームページ制作・リニューアル・(SNSでの)宣伝・管理・運営・その他をしていて、兼業として、バイト~もしております。

こんばんは~ すまいる・1(One)です。

昨日は、バイト~
今日、も!バイト~予定でしたが、

腰痛により欠勤・・・==;)
ぎっくり腰ではないけど、寝返りをうつと、

痛みを感じる、久々の腰痛(左側)・・・
・・・おかげで、ほぼ、眠れず。><;)

・・・で、欠勤連絡後、整体の予約連絡を。
5/17以降1度も行っていない事実・・・==;)

・・・で、今ブログを書いてる時点では、
腰(の左側)に痛み感じず。^^・)

・・・で、後両足のふくらはぎに痛み。
それは筋肉痛と整体の先生のお言葉。^^;)

・・・さて、今夜は睡眠安定剤を使うかな。
ヤレヤレやわ・・・ーー;)


ではでは


すまいる・OneDay4906 eNd


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