こんばんは～ すまいる・１（One）です。
朝起きた時、室温が低くなってるコトに気づく。
いや、まぁ～流石にネ。と。＾＾；）
秋が深まれば冬に近づいて。
今日から。なのか、まだ先。なのかが微妙～で、
日中の夏日はホントに店じまい（ン？）なのか？＾＾；）
気温（室温含め）の低下が一過性なのか？
・・・
・・・で、大きなクモの巣が出来ていたイメージの
階段上り（下り）を、再開しましたYo。＾＾；）
階段の下りは、あんまり良くないと耳にした覚えが
あったンやけど、今、ネット検索したら、下りの方が
運動になるのだとか。
意識して階段上り下りをするようにして、
エレベーターは控えるようにしないと・・・
文明の利器って時として脅威に。＾＾；）
ちょっとした運動も、大事なのです。
ではでは～
すまいる・OneDay４７３９ eNd
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