12/20のブログ 足りないのは睡眠? | 京都府京都市 ホームページ制作 すまいる・1(One)

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京都市内で個人でホームページ制作・リニューアル・(SNSでの)宣伝・管理・運営・その他をしていて、兼業として、バイト~もしております。

こんばんは~ すまいる・1(One)です。

・・・
昨日に続いて、今日も寝て眠って1日を。^^;)

今飲んでる市販の風邪薬は、寝て治す、
眠くなる成分が入っているやつ。

所々で目を覚ますけど、目を閉じると、
いつしか眠っていて・・・

普段の睡眠が足りないし、
疲れもたまっているし、結果が体調不良に。

そんな風に感じる。
まぁ、もちろんそれ以外の何か、というのもあると

思うけど。^^;)
疲労回復!で考えると、パッ!と思いつくのが、

睡眠。個人差はある。ただ、自分の場合は、睡眠。
・・・後、やはり年齢も。^^;)

年齢はカンケーねーしッ!って言いたいが
カンケーあるしッ!は、十分過ぎる以上の説得力!!

勤務時間8時間というのは、納得!ですね。^^;)
無理もムチャも厳禁!かな。


ではでは


すまいる・OneDay4455


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