こんばんは～ すまいる・１（One）です。
・・・
寝だめ、睡眠負債・・・
慢性的な睡眠不足、睡眠不足が借金のように
積み重なるコトにより心身の不調を起す原因に・・・
嗚呼・・・当てはまるネ～
当てはまってしまってるネ～全ッ然！嬉しか無いネ～ ＝＝；）
・・・ただ、自覚してるからこそ、
眠れる時、眠ってもいい時には、寝るように・・・
あ、いや、寝てます！寝る！ ＾＾；）
人にとって、睡眠と水分は必要不可欠！
まぁ、色々あっても、眠りたい時に眠れる環境は大事！
普段眠れなくても、眠れる時に寝て少しでも補充ならヌ、
補寝？、補睡眠？が出来れば、という考え。 ＾＾；）
あ～ちなみに、カンタービレは、
寝だめではなく、のだめカンタービレが正解で、Ｒ（あ～る）。
作者は、二ノ宮知子先生で、女性漫画雑誌 Kiss（講談社）で
連載→TVアニメ化→上野樹里さん主演TVドラマ化された作品。
（ゲーム化もされてる）
・・・て、何を書いてンだか。 ＾＾；）
・・・あ、そうや、寝たい時は寝る！眠い時眠れるなら寝る！
・・・は、今後も大事に、大切にしないと。 ＾＾・）
ではでは
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