すまいる・OneDay~3951~ 油断大敵!高血圧症!! | 京都府京都市 ホームページ制作 すまいる・1(One)

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京都市内で個人でホームページ制作・リニューアル・(SNSでの)宣伝・管理・運営・その他をしていて、兼業として、バイト~もしております。

こんばんは~ すまいる・1(One)です。

このご時世、風邪気味なんです~で、軽々しく
病院へ行けないようになった・・・ ==;)

・・・と、今日朝に病院へ行ったのは、鉄分の処方箋を
貰いにやけど、モ。 ^^;)

身長体重計の後、今年の1月以来となる、血圧測定を。
新しい血圧測定器に腕を通して、スタート、ポチ。

・・・
・・・

最高血圧・・・208

・・・2,208?! @0@;)!!!&?

ま、まさかの200オーバー!
え、ええッ?!と、もう1度腕を通して、スタート!

・・・
・・・

198だったか195やったか・・・
==;) ・・・

結果記録用紙を受付へ提出。すると、聞かれる、
いつも(数値は)これくらいですか?・・・と。

いえいえ!そんな と返す。・・・と、
お掛けになって、5分くらいしたら、もう1度測って下さい。と。

・・・
・・・

病院へ入る前にスマホの電源OFFにしたので、
なんとなく5分?体感時計で、3度目の血圧測定にチャーレンジ?

最高血圧 175まで下がる(いや、それでも高いンやけど、モ)
ちなみに、最低血圧107(確か)

・・・で、ここで健全な(血圧)数値を。
病院にて測った場合 正常血圧 最高:120 最低:80

正常高値血圧 最高:120~129 最低:80
高値血圧 最高:130~139 最低:80~89

Ⅰ度高血圧 最高:140~159 最低:90~99
コレ→ Ⅱ度高血圧 最高:160~179 最低:100~109 ←コレ。

Ⅲ度高血圧 最高:180~ 最低:110~
・・・

ま、まぁ・・・なんにしても高いよネ、血圧・・・ ><;)
やっぱし、毎日トマトジュース飲まないとアカンね。 ><;)

ほんでもって、体重もまた増えてたし・・・ ><;)
次回(7/28)病院へ行った時には数値が

下がってるようにならないと・・・ ><;)


また、明日~ ( ^0^・)/ オヤスミ~


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