すまいる・OneDay~3066~ クルクル回そう!足首(&手首も) | 京都府京都市 ホームページ制作 すまいる・1(One)

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京都市内で個人でホームページ制作・リニューアル・(SNSでの)宣伝・管理・運営・その他をしていて、兼業として、バイト~もしております。

こんばんは~ すまいる・1(One)です。( ^_^・)/

予想は、予報は、雨。
でも!時折、晴れ間が見えて・・・

・・・と!気づけば雨に! @0@;) イ、イツモマニ?
・・・で、ああ、そうそう。

なんとなく捨てずに置いておいた本
・・・というか雑誌。1年くらい前の。

その雑誌に、両足首を前&後に、
10回まわすと疲れが取れる!と書いてあって、

最近をそれを再び目にして、実践し、
気がついたら、するようにしてます。

ま~~~効果については、
・・・ん~良くわからんネ~ ^^;)

・・・なので、ココ(ブログ)で書いてみた。 ^^・)
ネットで調べてみると同じようなコトが書いてある。

・・・で、ついでに、両手首も前&後、10回まわしてみる。
(両足首まわす時に)

ま~~~正直、
・・・よ~わからんネ~ ^^;)

・・・あ、でもネ~長い長い顎ぉ~(あ、ロングロングアゴ~ね。)
拙者が小学生の時、ラジオ体操で手首&足首を回す

運動~♪・・・が、あったよ~~~な気(憶)がする。
炭酸水同様、ゆる~くケイゾクしてみるナリYO。



また、明日~ ( ^0^・)/ 疲れがとれたら言うコトないしネ!



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