眠れぬ夜・・・ ・・・の巻
こんばんは すまいる・1です。
体調が思わしくないのは
・・・やはり睡眠不足のせいでしょうか?
日付が替わってすぐ、電気を消して
横になりましたが・・・
・・・なんだか寝たのか、寝てないのか
よく分からず。 --;
ただ・・・熟睡はしてない気はする。
なんか・・・変にリアルな夢を見ては
目が覚める・・・いや、眠ってる?
・・・と一度変なクセ(習慣)がつくと
なかなか直らない・・・
面倒クセー&厄介!
しかしながら、同じ時間に寝るクセを
つけると、そのうちに眠れるのではないか?
・・・と期待し、習慣づけする
睡眠は大事ですからね。
明日へ続く
それでは、また(-"-;A
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