こんばんは すまいる・１です。
なんとなく暑く感じたり、いや・・・
やっぱりいいか・・・と感じたり、
トイレにいきたくなったり、
喉が渇いたり・・・等々で
短い時間睡眠を繰り返す。
昨夜～今日
２３時過ぎ・・・折りたたんで
ある敷布団にもたれ、目を閉じる。
・・・ハッ！と、目覚めスマホを
見たら、ＡＭ２：２２
おお～ッ
ゾロ目じゃ～ ＾＾・
何気なく時間を見たら、
ゾロ目だった時って、頭が冴えてる
時だっていうけど、ホンマかな～？
・・・やっぱり、単なる偶然？ ＾＾；
長時間眠れても、熟睡できてなければ
目覚めても、どこかダルい・・・
けど、短い時間であっても
熟睡できていれば、目覚めスッキリ！ ＾＾・
・・・理想を言えば
長時間眠れて熟睡できれば
一番いいんですけどね。 ＾＾；
睡眠は大事ですよね～
すまいる・１１８３ おわり
明日につづく
それでは、また(*＾ー＾)ノ
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