こんばんは すまいる・１です。
今日も暑い。
・・・で、夕方から、健康診断に。
詳細は書きませんが、
身長・・・１７０．６cm
体重
・・・８０．５kg ＾＾；
以前どこかではかった時は
確か、８５kgあったので、
減ってる。
もし、昨年だったら、
８０切ってたかも？＾＾；
駐輪場のバイトで激ヤセ
したし。
・・・さて、今後は
まず、お腹を凹ませますかな？
呼吸方法教えて貰えたし。＾＾・
健康第一ですよね。やっぱり。
すまいる・１０９６ おわり
明日につづく
それでは、また(*＾ー＾)ノ
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