こんばんは すまいる・1です。
今日は、プチ断食DAY
今のところ、特に問題なし。
いい感じです。^^・
今月は、1回にするか、2回に
するのかは、決めておらず
どっちにするかは気分次第
調子が良かったら、今月の
最後の週に、もう1回しようかな?
しかし、予定は未定
でも、多分実行するような・・・
でも、しないかも?・・・
・・・そういえば 全然関係ないけど
休肝日って、1日くらいでは
ダメだって、ネットで見ました。
けど、飲む量も関係するのでは?
と思いますけどね。
毎日 浴びるように飲む人は
確かに、1日くらいでは・・・と思うけど
少量だったら、1日でも
負担は軽減されるのでは?・・・と
思いますが、どうなんでしょうね~?
個人差は、かなりあると思う。
すまいる・1042 おわり
明日につづく
それでは、また(*^ー^)ノ
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