【6/9】いつもより大きく一歩 | ハロードリーム スマイルスイッチ♪

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NPO法人 ハロードリーム実行委員会
認定ファシリテーターによる笑顔のリレーブログです。
今日も笑顔で♪

笑顔のスイッチ:いつもより大きく一歩


朝、最寄駅や会社に向かうとき、
歩幅が小さくなっていませんか?

いつもより歩幅を大きくして、
前へ前へと歩いていくと、
いい運動になって、気分も上がってくる。

簡単にできる朝の運動。
朝の「笑顔のスイッチ」です!


今日も笑顔で♪

《笑顔のスイッチ・カレンダー》
「笑顔のスイッチ」とは、
あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。

身近にある笑顔になる瞬間を意識すると、
自然とスイッチを見つけやすくなって、
毎日の生活にも笑顔が増えてくる。

あなたの「笑顔のスイッチ」は何ですか?

NPO法人 ハロードリーム実行委員会
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『笑顔のコーチング』認定ファシリテーター