笑顔のスイッチ：お白湯を飲む
冬場は寒くて朝起きるのも億劫になる。
そんな朝は、
ゆっくりお白湯を飲んでみよう。
忙しい朝でも、たった１分でいい。
お白湯を飲んで身体を暖めてあげると、
そのあとの動きが変わってくる。
はぁ〜とほっこりした声が出て、
ポカポカして顔の筋肉もほぐれてくる。
今日も笑顔で♪
《笑顔のスイッチ・カレンダー》
「笑顔のスイッチ」とは、
あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。
身近にある笑顔になる瞬間を意識すると、
自然とスイッチを見つけやすくなって、
毎日の生活にも笑顔が増えてくる。
あなたの「笑顔のスイッチ」は何ですか？
『笑顔のコーチング』認定ファシリテーター