笑顔のスイッチ：は〜〜〜〜ぁ
お仕事が忙しかったり、
いやなことがあったり、
疲れを感じていたりするときは、
は〜〜〜〜ぁ
と思いっきり息を吐いてみる。
ポイントは思いっきり吐き切ること。
モヤっとした空気を出して、
体のなかの空気を入れ替えよう！
今日も笑顔で♪
《笑顔のスイッチ・カレンダー》
「笑顔のスイッチ」とは、
あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。
身近にあるスイッチを意識すると、
自然とスイッチを見つけやすくなって、
毎日の生活にも笑顔が増えてくる。
『笑顔のスイッチ・カレンダー』は、
全国各地で聞いた日常にあふれている
「笑顔のスイッチ」を毎朝ご紹介します。
定番、ご当地、マニアックなものまで、
あなたの「笑顔のスイッチ」は何ですか？
朝からスイッチONにして、今日も笑顔で♪
※ NPO法人ハロードリーム実行委員 だい
『笑顔のコーチング』認定ファシリテーター