【5/6】ゆっくり眠る | ハロードリーム スマイルスイッチ♪

ハロードリーム スマイルスイッチ♪

NPO法人 ハロードリーム実行委員会
認定ファシリテーターによる笑顔のリレーブログです。
今日も笑顔で♪

笑顔のスイッチ:ゆっくり眠る

一所懸命なにかを頑張った次の日は、
特に予定がなければ、目覚ましをかけず、
眼が覚めるまでゆっくり眠りたい。

ゆっくり寝て気持ちいい。
のんびり目覚める日があってもいいね!

ストレッチして、少しずつ起き上がって、
今日も笑顔で♪

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NPO法人 ハロードリーム実行委員会

《笑顔のスイッチ・カレンダー》
「笑顔のスイッチ」とは、
あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。

身近にあるスイッチを意識すると、
自然とスイッチを見つけやすくなって、
毎日の生活にも笑顔が増えてくる。

『笑顔のスイッチ・カレンダー』は、
全国各地で聞いた日常にあふれている
「笑顔のスイッチ」を毎朝ご紹介します。

定番、ご当地、マニアックなものまで、
あなたの「笑顔のスイッチ」は何ですか?

朝からスイッチONにして、今日も笑顔で♪

※ ハロードリーム実行委員  河井 大
『笑顔のコーチング』認定ファシリテーター