アンガーマネジメント体験セミナーの開催について
本日は、アンガーマネジメント体験セミナーのご案内です。
ご案内します「アンガーマネジメント体験セミナー」は
熊本で初めての開催になります。
現在のところ、九州では福岡のみ不定期に開催されているセミナーです。
アンガーマネジメントは、アメリカでは一般的で、
２００１年９月１１日の同時多発テロ以降爆発的に広がり、
現在では推定数百万人の人が受講していると言われています。
アンガーマネジメントとは、
「怒らないようにする」というよりも、
「怒りをコントロールすること」を目的とした技術です。
私が、今回、アンガーマネジメント体験セミナーを開催しようと思ったきっかけに
ついてお話しします。
私は、もともと怒るタイプではありませんでした。
しかし、小さなイライラは日々の中にありました。
そして、その小さなイライラは何かの要因がいくつか重なった時に
突然爆発します。
しかも、その矛先は必ず自分より弱い立場の人たちなのです。
そして、自己嫌悪に陥ります。
そんなとき、アンガーマネジメントという考え方を学び、目からうろこでした。
怒りは結構である。
ただ、怒りには２種類あると。
１つは、目標達成のために意味のある怒り
もう１つは、意味のない怒り
まだまだお伝えしたいことがたくさんあります。
ぜひ、一緒にアンガーマネジメントについて学びませんか？
日程は下記のとおりです。
日時： 平成２４年９月２８日（金）１３：３０～１５：３０
場所： 熊本市田迎5-7-6エルソシオビル会議室
講師： 一般社団法人 アンガーマネジメント協会認定インストラクター
藤原千晶
鶴嶋厚子
協会のHPはこちら
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受講料：３，１５０円
※当日、現金にてお支払いください。
お申し込みは、こちらまで
有限会社 ポラリス・フォーシーズン(鶴嶋厚子）
電話 096-214-4255
FAX 096-214-4256
ご参加お待ちしております。