朝から
思わず泣きそうになった最近、自分の気持ちが
揺らぐ、小さな出来事が続けてやってきた
モヤモヤだけではない
感情が湧きあがる
怒り
、悲しみ
あまり心地良くないもの
自分の中ではいけないものと
しているものが
う～ん、苦しいなぁ～
その気分にとどまらず
楽しい事でも考えて気分変えていこう
すぐに気分も良くて、心地よい感覚に❤
今までならやっていた
でも、今回はそれは違う
はっきりとしたものが私の真ん中に
どーんとあるのを感じた
自分の感情と向き合っていくと
出てきたものは
寂しくて、そのまんまの私は
愛されているのか
不安でいっぱい、気づいて～という
自分の声
うわぁーそんな気持ちがあったの
頭で意識する自分
奥深くにいた自分
ズレていた事に気づかされた
奥深くからの自分の声をきいて
すごく納得した
今まで、目の前に現れていた出来事
いつの間にか、周りに合わせ
事無きようにしていた自分
気づかないようにしていた自分
それが平和で穏やかな世界だと
思っていた自分
この気づきのあった出来事に対しての
選択(大きなものではない身近な事)
奥底の自分に問いかけて
答えを出した
きっと今までなら、出してない答え
そして後は、委ねる
(そう決めても、やっぱり、不安、心配は
出てくるけど、それも流れるままに)
数日後、心からありがたいなぁ～と
思える言葉達、気持ちを受け取った
そして、深く思った
目の前にいてくれる
身近過ぎて、当たり前だと
思っていた存在に、ほんとうに感謝の
気持ちが溢れてきて、
あたり前なんて、一つもない
こうして毎日生きている
過ごしてる事を日常と感じる
それは、ほんとうに有難い事で
とても幸せな事なんだ
この気づきに自分の真ん中が喜んだ
今日も感謝
すべての存在に祝福を❤