日々の暮らし、日常を大切に
心と身体が心地よくなる
稲沢市のヨガ教室MINA Smileのミナです。
先月のスケジュールのお知らせの時も、
いよいよ梅雨かなって書いていたけど
なんと今から梅雨みたいですね
体力作ること、筋力つけることも
もちろん大事ですが
イマイチな時もいい時もあるのが
ごく自然なことと受け入れて
自分のバランスをとることが何より大事
それが健やかってことじゃないかな。
＊今月は法事で帰省するため
お休みの期間がありますので
ご了承ください。
MINA Smile
７月レッスンスケジュール
【ロルピラ】
稲沢東老人福祉施設はなみずき館 和室
13:30~14:30
7/5(金）9(火) 19(金) 23(火)
【スマイルヨガ(75分)】
下津公民館 和室
水曜日A 13:30～14:45
B 15:15～16:30
7/3・10・17・24・31
【にこやかヨガ(75分)】
ソブエル 和室
月曜日 9:30～10:45
第4月曜日は休館日でお休みです
7/1・８・29
【栄生ヨガ＆ロルピラサークル】
毎週土曜日 13:30~
隔週火曜日 14:00~
土曜：7/6・20・27
火曜：7/2・16・30
【プライベートレッスン可能日】
時間は要相談
月 午前・午後 7/22
火 午前 7/9・16・23
木 午前・午後 7/4・11・25
金 午前・午後 ７/12・26
ご予約 
MINA Smile予約サイト
■ヨガ教室MINA Smile
http://mina-smile-yoga.strikingly.com/
Instagram @smileyoga.mina
ご予約 MINA Smile予約サイト