日々の暮らし、日常を大切に

心と身体が心地よくなる
稲沢市のヨガ教室MINA Smile

&スイーツ教室MINA Smile +(plus)のミナです。

 


あまりの暖かさに桜もあわてて咲いてしまったようです。

近所を歩きながら一足早いお花見を楽しんでいますが、皆さんの周りはどうでしょうか



もうすぐ4月。新生活などでワクワクと緊張や不安もある中、生活リズムをととのえていく調整の時期ですね。

ヨガで呼吸に意識を向けて、自分につながる時間を作ってあげることが外側の世界と調和につながりやすくしてくれます


4月から新しいこと始めてみたいなという方も大歓迎♡

来月もご参加お待ちしております


 

MINA Smileヨガ教室

4月&5月レッスンスケジュール 





NEW◇和漢薬房deキッズヨガ(75分)

復活のキッズヨガ

日程調整中

対象:年中〜楽しめれば何歳でも!

場所:和漢薬房

詳しくは

 

 

◇スマイルヨガ(75分)

 

《下津公民館》

水曜日A 13:30〜14:45

   B 15:15〜16:30

4/5・12・19・26

5/18・17・24・31

 

《祖父江町生涯学習センター ソブエル》

1階和室

月曜日 9:30〜10:45

第4月曜日は休館日でお休みです


4/3・10・17

5/1・8・15・29

 

◇名古屋市西区ヨガサークル

4/8・22

5/13・27

13:30〜15:00

*こちらのクラスは予約サイトからの

予約はありません。

直接お問い合わせください。

 

◇オンラインは会場のレッスンを配信しています。ご希望の方はご予約時にオンライン希望をお伝えください。

◇プライベートレッスンも開催しています。日程などご相談はお気軽にどうぞ。

 

ご予約 右矢印 MINA Smile予約サイト

 

 

 

 
ヨガ教室MINA Smile

 

 

■スイーツ教室MINA Smile+(plus)