日々の暮らし、日常を大切に
心と身体が心地よくなる
稲沢市のヨガ教室MINA Smileのミナです。
秋分の日ですね。
ゆっくりだけれど季節の変化を
味わえるように
自分の中にスペースを作ってあげましょう
MINA Smile
10月＆11月 レッスンスケジュール
10月から新しくスマイルヨガに
朝クラスがスタートします。
【スマイルヨガ(75分)】
下津公民館 和室
水曜日
おはようクラス 9:45 〜11:00
スッキリクラス 13:30～14:45
リラックスクラス 15:15～16:30
10/2・９・16・23（午後のみ）・30
11/6・13・20・27
【ロルピラ】
稲沢東老人福祉施設はなみずき館 和室
13:30~14:30
10/4(金) 8(火) 18(金) 22(火)
11/1(金) 12(火) 15(金) 29(金)
【にこやかヨガ(75分)】
ソブエル 和室
月曜日 9:30～10:45
第4月曜日は休館日でお休みです
10/7・14・21
11/4・11・18・
【栄生ヨガ＆ロルピラサークル】
毎週土曜日 13:30~
隔週火曜日 14:00~
土曜：10/５・12・26
火曜：10/29
【プライベートレッスン】
時間は要相談
火 午前 10/1・15・22・29
木 午前・午後 10/3・17・24・31
ご予約 
MINA Smile予約サイト
■ヨガ教室MINA Smile
http://mina-smile-yoga.strikingly.com/
Instagram @smileyoga.mina
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