とんとご無沙汰でしたm(__)m。
500日。あんまりピンとこないけど。
もう500日。まだ500日。
ワタシのアキレス腱はと言えば・・・
普段の生活では全く不便さも違和感もありません。
まぁ 片足のカーフレイズやると
術足が多少ぐらつくくらい。
あとは この暑いのに 冷え性爆裂くらいかな。
でもテニス4時間やってしまうと
まだまだダメですなぁ。
足の脛が攣ってしまいます。
プレー中 攣ることはなくなったけど
終わって着替えてる時とか。
歩き方や走り方の足指を意識してだいぶましにはなってきたけど。
足指の蹴りが足りないっぽい。
脛がずっと緊張してることになってしまうから 蹴りで緩めてあげなくてはいけないのにできてないから 脛が攣る と言うのが素人のワタシが出した答え。
整形外科の先生も
んー悪いところはないんだけどねぇ
まぁ様子見ましょう
と言うばかりで 頼りにならん。
大山式足指パッドとかいう
ちょっとウサンクサイものを使ってみて
指の意識ができるようになったかな。
普通に歩く ということが
いかに大事で難しいか
この年になって実感中☆
Android携帯からの投稿
500日。あんまりピンとこないけど。
もう500日。まだ500日。
ワタシのアキレス腱はと言えば・・・
普段の生活では全く不便さも違和感もありません。
まぁ 片足のカーフレイズやると
術足が多少ぐらつくくらい。
あとは この暑いのに 冷え性爆裂くらいかな。
でもテニス4時間やってしまうと
まだまだダメですなぁ。
足の脛が攣ってしまいます。
プレー中 攣ることはなくなったけど
終わって着替えてる時とか。
歩き方や走り方の足指を意識してだいぶましにはなってきたけど。
足指の蹴りが足りないっぽい。
脛がずっと緊張してることになってしまうから 蹴りで緩めてあげなくてはいけないのにできてないから 脛が攣る と言うのが素人のワタシが出した答え。
整形外科の先生も
んー悪いところはないんだけどねぇ
まぁ様子見ましょう
と言うばかりで 頼りにならん。
大山式足指パッドとかいう
ちょっとウサンクサイものを使ってみて
指の意識ができるようになったかな。
普通に歩く ということが
いかに大事で難しいか
この年になって実感中☆
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