泣きべそかきながら投稿した425日目のブログ。
それから 数日しかたってないんですが。。。
あれれ??
いきなり足首の詰まり感がどっかいきました(((・・;)
427日目の夜のことです。
痛かったのがましになっただけでなく。
あれだけ違和感があったのに。
急に消えました(..)。
1時間半身浴をして
20分足首のストレッチしたら
その瞬間から消えた!
ギブスはずしてから1年ちょっと
ずっと消えなかった違和感。
それが急になくなりすぎて
逆に違和感 ((笑))
なんだかわけがわからないです。
半身浴もストレッチもたまに普通にやってきたし
お金かけて 鍼やスポーツマッサージ通ったりしてたのに。
変えたことといえば ただひとつ。
426日目の朝から
マグネシウム のサプリを一粒飲み始めました。
ただそれだけ。
でもそれは 攣らないようにと思い飲み始めただけで。。
それが効いたのか
関係ないのか。
急なことでわけがわかんないけど
取りあえず 半身浴とストレッチ、マグネシウムは続けてみようと思います。
今週の土曜日 テニスでどうなるか。。。
また撃沈かもしれないと考えたら
まだ素直に喜べません。
それから 数日しかたってないんですが。。。
あれれ??
いきなり足首の詰まり感がどっかいきました(((・・;)
427日目の夜のことです。
痛かったのがましになっただけでなく。
あれだけ違和感があったのに。
急に消えました(..)。
1時間半身浴をして
20分足首のストレッチしたら
その瞬間から消えた!
ギブスはずしてから1年ちょっと
ずっと消えなかった違和感。
それが急になくなりすぎて
逆に違和感 ((笑))
なんだかわけがわからないです。
半身浴もストレッチもたまに普通にやってきたし
お金かけて 鍼やスポーツマッサージ通ったりしてたのに。
変えたことといえば ただひとつ。
426日目の朝から
マグネシウム のサプリを一粒飲み始めました。
ただそれだけ。
でもそれは 攣らないようにと思い飲み始めただけで。。
それが効いたのか
関係ないのか。
急なことでわけがわかんないけど
取りあえず 半身浴とストレッチ、マグネシウムは続けてみようと思います。
今週の土曜日 テニスでどうなるか。。。
また撃沈かもしれないと考えたら
まだ素直に喜べません。