断裂300日目

300日ですって。
10ヶ月かぁ。

最近は1時間半のスクールと
オフで2時間か4時間の週2テニス。
ようやくテニスしても
足は攣らなくなりました。

違和感はなくなりませんな。
足首前の詰まり感。
なぜか両足(((・・;)
あとは やっぱり走れてない。
昔みたいに つま先で走れず
ドタドタ走るから遅っ(((・・;)
うーん。怖いんだなぁ。


足の冷えはちょっとだけましになったような。
でも昔よりは冷え冷え。
地味にマッサージを続けてくしかないか。

まだまだ先はナガシ。