断裂200日目(☆祝☆)

祝☆200日。

あ。今日はいいことがあったわけではなく

きりがいいだけな感じです(((^^;)


先週の体験スクール。
次の日 アキレス腱の痛みはまぁ範囲内。
歩くと ちょっと固くてまぁ痛いかなぁくらい。

ですが。はい。 まさかの腰痛(((・・;)

結局 今日まで引きずり
マンツーマントレーニングは お休み。

トレーナーさんに
テニスの為の身体バランスがまだできてないから他も痛めますよ
とやんわり怒られました(..)シュン

スポーツマッサージ行ったら
腰と背中が ガチガチだと。。
またまた(..)シュン

スクールはちょっとハードにやり過ぎましたな。＼(__)ハンセイ
入会は 先のばし。


と いまだに 浮いたり沈んだりな毎日だけど。
確実に治ってはきてるねっ(*^^*)