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かわいいお寿司と和菓子の教室
Ｓｍｉｌｅ Ｔａｂｌｅ。（スマイルテーブル）のさよです。
1年間1日目1円2日2目2円・・・と貯金していくと365日で66.795円貯まるそうです。
子供たちに「お金が貯まったら何に使う？」と聞いてみました。
娘・・・「みんなでお泊りに行きたい」
母・・・ うん。うん。貯めよう♪
息子・・・「俺の家を作る」「ゲームを買う」
おっと、そう来たか！
もう一度聞きなおすも同じ。
年子の兄妹、考える事が全く違うって面白い。
同じ課題でも答えは皆違いますね。
第2回自分メディア体幹トレーニングを受講しました。
「自分の中のブレーキを外す」
自分ができないと思っている事、変えたいと思っている事を５つあげました
私のこれらをあげました。
①不規則な生活
②予定を詰め込めない
③時間の使い方が下手
④つい言ってしまう家族への一言
⑤SNSへの投稿時間が長い
これらについて今自分ができる解決策を考えてみました。
→の後の赤文字は課題への解決策。
ちなみに簡単なできる事を書くでよい。
①不規則な生活→お弁当を作る。（一人のお昼ご飯って食べなかったり、適当だったりを防ぐ）
②予定を詰め込めない→手帳に書きこめなくする。斜線を引く。
③時間の使い方が下手→付箋に今日のタスクを書く。
④つい言ってしまう家族への一言→自分に余裕を持つ。だまって見守る。
⑤SNSへの投稿時間が長い→スケジュール化す。過去に投稿せず保存したお蔵入り投稿を見直す。
我が家の兄妹の意見が全く違う様に仲間の出す５つの課題もまた違う。
それを聞いて自分のできているところ、できていないところを改めて再確認。
さて毎週見直していきましょう。
これからは「思考整理」というテーマで書き出していきます。よかったらみなさんもやってみてくださいね。
みなさんスマイルでお過ごしください
sayo
