がんの治療をはじめる前に
副作用の皮膚障害や手足症候群に
悩まされることが多いとききました。
厚労省の重篤副作用にも書かれている
手足症候群を私は軽視できません。
またそれ以外の症状も発現する時期が
異なるようです。
- ざ瘡様皮疹は2週目頃
- 皮膚乾燥症（乾皮症）は4～5週目
- 手足症候群は2週目から急激に進行、6〜9週目まで発症が多くみられる
- 爪囲炎は5週目～6ヶ月
- 皮膚亀裂は4～5週目
仕事で立つことも、手先を使うことも多いので
治療前からケアをするようにしました。
がんになる前よりケア時間多めです
それでも出てくるものは出てきます。
4週間服薬してみて生活に支障が出る症状は
出ていないのが今のところ救いです。
爪の切り方を変えた
手の爪は短くして白いところギリギリ。
それだと爪周囲炎が起きやすいと聞き
爪の形を変えました。
スクエアオフを目指してます
ピールオフジェルで保護
元々爪が薄いのでたまに
ピールオフジェルのベースを使い
その上に好きな色のジェルで保護してます。
今回は元気になりたくてハデなピンクを
塗ってみました。これも簡単にoffできるから。
専門店で足ケア
訪問看護をされていた方がやってる
足ケア専門店で治療直前から
定期的にみてもらってます。
爪を切りすぎる傾向にあるので
自分では切らずお願いしてます。
自宅で足ケア
右足だけ写真のように角質化して
いろんなところが皮向けしてます。
乾燥も日に日に強めになってます。
左足は爪回りと指が皮向けしてます。
乾燥は右足程ではないです。
今、使ってるケア用品はこちら。
①ハトムギ美容水をつける
②ワセリンフットクリームをつけて
ラップでパックを10分（朝は塗るだけ）
③ネイルオイルをつける
【化粧水】
元々顔のローションパックで使っていた
ハトムギ美容水を試しにつけたら
朝起きたときの乾燥が落ち着いてました。
500mlで600円位なのでコスパよし。
でも乾燥が強いので
ヒルマイルドローションに変更します。
【クリーム】
クリームは尿素入りを使っていたのですが
保湿がいまいちだったのでコスパのよい
ワセリンのクリームに変えました。
ラップパックすると朝しっとりしてます。
【オイル】
いろいろ試してみた結果、このオイルが
爪の乾燥に一番よかったのでリピートしてます。
手もこれを使ってます。
一昨日からたまに足裏がピリッとしてる
感じがします。
ベージニオ休薬で気にならなければ
とても軽度な副作用ということですね。
いろんなケアは時間はとられますし
体調によっては出来ないこともあります。
手足の痛みやしびれ、知覚過敏など
症状が出るのは仕方ないですが
出来るだけ弱い症状で済んでほしいです。
