こんばんは 終活カウンセラーの小泉です
突然ですが、
いつもと違う事がおきた時…
なんだか悲しくなった時…
心が欠けそうになった時…
無理に「頑張らなくちゃ」って思わずに
ゆっくり呼吸をして…
”ガンバってる自分”に
『大丈夫!大丈夫!大丈夫!』って
言ってあげてみてください😊
緊急事態宣言から2週間
いつもと違う規制や環境で頑張ってる。
いろいろな想いがいっぱいかも…
”今” を安心できるように…
『大丈夫!』は魔法の言葉なんです
親が子供に”ちちんぷいぷい”と言うように…
魔法の言葉を自分に言ってみてください😊
今日もつぶやいてみました
明日も良い日になりますように❣️
明日も良い日になりますように❣️