筋トレ②

月に初めて、筋トレをやり、火曜日は、バリバリの筋肉痛

木曜に2回目の筋トレ。

筋肉痛なし、腰がやや痛い

今日、娘と中華街デート

バリ、混んでた

お目当ては、フォーチュンアクアリウムと豚まん

たくさん、歩き

たくさん、食べた

（食べ歩き）

実家に豚まんを届けて、休憩させてもらい（昼寝）、また歩いて自宅へ。

整骨院に通う前は、こんなに歩けなかったし、寝ても復活しなかった

だいぶ、体が整ってきたみたい。

『楽しかったねー』と娘も大満足。

また行きたいな。

月曜は、3回目の筋トレです。