綱渡りな体調 | 「TUTU」 ma vie de danseuse classique
11月下旬から12月上旬は体調が非常に怪しかった
生徒たちは次々とインフルエンザでダウン。
学級閉鎖などにもなっていて。。
何より移動中も気を張らないと
マスクなしで平気で咳き込む人が増えてきて💦
私も喉に違和感あったり
鼻水出たり
なんか怠かったりした日もあって。。
とにかく余計な外出はしない!
きちんと食べる!外食は極力しない!
とにかく寝る!
保護者さんに頂いた「紅まどんな」
やっぱり旬の物はパワーを頂けますね〜😭
すごく美味しかったぁ。
カリフラワーのスープを作ったり
身体を中から温めて。。
アロマは必需品!
2023年残り2週間!
頑張るぞ〜‼️
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