こんにちは さとさとです 💕
昨日は早々に休ませて貰い
自分の身体のメンテナンス 🙌
前日に温泉に行きましたが♨️
自分が感じている以上に
身体がコリコリ状態でした 😱
時間をかけて
臓器や皮膚•筋肉と話しながら
解して 寝ましたが 😴
夜間、何回もトイレに行き🚽
不要なモノを排出する事が
出来て良かったです👍
今朝は
昨日から作りたいと思っていた
スープを作らせて頂き
もずく酢のサンラータン風スープ🥣
その後、
談話室の床剥がし作業に参加
何となく雰囲気が
ピリピリしているを感じながら 😳
自分が出来る事を伝えて
剥がしたスノコの汚れをホウキで🧹
ハキ🧹 ハキ🧹
朝食を頂いて
他の用事を済ませて
ベニヤ板•スノコを片付けました。
Ａ君が談話室の床を
高圧洗浄で綺麗にしてくれました✨
ありがとうございます🙏
沖縄は今日も雨の恵みを受けて 🌧
濡れています 🌧
天候と同様に
私を含め 皆様
鬱々 ＆ イライラしている ❓❗🧐
気分転換に
今日も三線 練習しま〜す 🎵
練習が
楽しくなっている私 😁
進歩してますね 👣
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