こんにちは さとさとです💕
昨日は夜眠るまでに😴
時間がかかりましたが
今朝はスッキリと目醒めて
申し送りに参加できました😊
今日の作業は
昨日コーキングする部分の
テープ貼りを終えたのでコーキング。
準備をした時点で
コーキングガンが ベタベタで
やる気がダウン😞⤵
綺麗にしてやり出すも
コーキングが上手く塗れず😵
イライラ 💢
「上手く塗れずイライラする😡」と
声に出していたら
仲間が『代わろうか』と
声をかけてくれました。
この声かけで
ハッと 気づきました。
イライラして作業をしたら
波動を乱して
皆に影響が拡がってしまう 🤔
今日の自分の気持ちを伝えて
他に作業があるかどうかを
確認すれば良かったのだ 😅
その後、
コーキングは仲間にお願いして
私は A君と
防音シート貼りをする事に
A君は、
その場が汚れている事も気づかず
やる事に急いでいたので
私を含めて 仲間から注意されて
納得はしていたようですが
その場の環境の整え(掃除)から
一緒にやりました。
その場が整って行くに連れて
ワサワサが流れて行き
落ち着いた空間になり
ゆっくりと深く呼吸が
出来るようになりました 😊
そして、
防音シートの貼り方•進め方が
解らないので
指示して貰ったら
そのように動きます。と伝えたが
貼り方•進め方を聴いて👂
私の考えを伝えて
やり方が解らない所は聴いて👂
寸法を測って📐 切って✂️ 貼って と
力を合わせて サクサクと
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