こんばんは さとさとです💕
今日はクリニックでした 🏥
前回とても体調が悪くキャンセルして
２ヶ月ぶりの受診
カウセリングの先生が
育休休暇に入る前に
どうしてもカウセリングを受けて
自分の困っているの
糸口を知りたかったのだが
クリニックに行ったら
急遽、呼び出しがあり
受診は出来ますが
カウセリングは出来ません。と 😳
えっ❗そんな困ります 😵
先生に困りごとを話しながら😭
先生と話して
担当のカウセリングの先生が休みの間
他のカウセリングの先生に
カウセリングをして貰います。
どうなるかは解らないけど
先ずは、カウセリングを
受けられるという安心を自分に 🤗
予定より早く終わったので
気になっていた髪を切って 💇
スッキリしました✨
お山に帰って来てから
事務作業をしたり、連絡のやり取り、
気になるコトをやっていたら
仲間から
私から感じたコトを伝えて貰い
どう自分は感じているのだろう❓❗
相手への期待とギャップに
自分と相手との境界線が解らなくなり
負のループに嵌っている 🌀
涙が溢れる💧💦💧
昨日も泣いたが 😭
今日は それ以上に泣いた 😭
感じているコトを伝える怖さ
嫌われる怖さ
今日は怖さに弱い私でした 😢
こんな時もあるよね 🤗 と
自分をヨシヨシして
いつも以上に 身体を触り休みます😴
今日も１日ありがとうございます💕
感謝🍀
【 今日の 私のキーワードなる言葉 】
自分に圧をかけていないか
流れに任せる
言葉に殺されていないか
何を期待しているか
何を引き寄せているを知る
決める
肯定する自分を作って行く
自分の静寂を創る
静かに
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