こんばんは さとサトです💕
今日はスッキリ起ききれないも
身体を動かし
『やんばるの宿ゆい』宿泊準備
昼頃、お山に行くも
皆の中に入りきれず
別室で玄米選別をやっていましたが
皆の中に入ったら
身体が少し楽になり😅
その後、仲間から身体を触って貰ったり
外で、吠えて来なさい。と言われて
声を出すも大きな声は出ず
吐き気から嘔吐 🤮
『言いたい事を言わないとボケるわよ』と
モコさんより伝えて頂く
長年、看護師として働いて来た事と
エンパス気質から
自分の気持ちを置いて
相手を自分より先に考える癖がある
それが悪い訳ではないが
自分を自分が1番に大切にしないとを忘れて
身体に現れる😵
自分のどんな感情もダメにせず
自分で受け止めて許して行こう🍀